オイルプリングにおすすめのオーガニックオイル 3つ

私がオイルプリングを初めて8ヶ月が経ちました。
その間試したオイルは全7個!
いろいろなものを試しましたが、やはりセサミオイルとココナッツオイルが癖がなくて使いやすいです。その中でも私がおすすめだったオイルをランキングでご紹介します。

私的第1位!シムシムセサミ オイルプリング

一番のおすすめオイルは、オーガニックのセサミオイルが専門の『シムシムジャパン』さんが作っている、オイルプリング専用のセサミオイルです。

オイルプリング専用セサミオイル おすすめ

オイルプリング専用というだけあって、全く癖のない使い心地が最高ですよ!
サラサラのセサミオイルでヌルつきは全くありませんし、セサミ独特の香りも感じません。
ハッカやティーツリーの精油が入っているので、オイルだけを口に含むよりもオェッとしにくいですし、ぶくぶくしていてもとっても気持ちがいいです。

通常オイルプリングに必要なオイルの量は15ml(大さじ1杯)と言われているんですが、こちらのオイルなら5ml(小さじ1杯)でOK。
少量ですから、オイルでぶくぶくするというより、オイルを口の中で転がすって感じで、楽ちんです。さらに、時間も通常15分~20分のところ、このオイルを使えばたった3分でいいんだって。

オイルプリング専用セサミオイル おすすめ

初めてオイルプリングをやってみようという方や、オイルの独特の匂いやヌルッとした感じが苦手な方におすすめです。

セサミオイルプリング250ml

私的第2位!エキストラバージンココナッツオイル

エキストラバージンココナッツオイルは、日本でのオイルプリング提唱者である白澤先生もおすすめされている、オイルプリングの王道的オイルです。

オイルプリング専用ココナッツオイル おすすめ

『エキストラバージンココナッツオイル』という名前のオイルはたくさんあるのですが、その中でもおすすめはこれ。
少々お値段はお高めですが、その分ココナッツの風味が豊かで癖が無く、口に入れても嫌な感じがしないのが特徴。安いオイルを使った方は「オェッとした」という感想を言われる方も多いので、こちらはお値段が高いだけの品質は十分あると思います。

私的第3位!シムシムセサミピュアオイル

3位もやはりセサミオイルになってしまいました。
こちらのオイルは1位で紹介したのと同じオーガニックセサミ専門店の商品なのですが、こちらはオイルプリング用ではなくて一般的なセサミオイルです。

オイルプリング専用セサミオイル おすすめ

100%のピュアセサミオイルですから、オイルプリング以外の用途にも使いまわしが効くのが特徴で、クレンジングにも保湿・美容液にも、マッサージオイルにも使うことができて、1本あるととても重宝します。

オイルプリング専用セサミオイル おすすめ

手の上に出すとあっという間に滑り落ちるほどのサラサラのオイルですので、オイルプリングでぶくぶくするのも簡単。嫌な香りやヌルつきも無いので、オイルプリング初心者さんにはおすすめのオイルです。

「オイルプリングには興味があるけど、もし続けられなかったらどうしよう…」と悩んでいる方がいたら、こちらのオイルからまず試してみて、もしオイルプリングがダメでもクレンジングとして使えばいいんじゃないかな、と思います。

シムシムセサミピュアオイル110ml

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