オイルプリング体験記;花粉症が治ったの?オイルプリングの効果?

オイルプリング15日目になりました。
テレビでは「今日は花粉が多いでしょう。花粉症の方は万全の対策を…」と言っていますが、本当に花粉飛んでるの???と疑問で仕方がない私。

いつもならこんな日は涙にくしゃみに大変な私ですが、なぜか今年はまだ何の症状も現れません。これってもしかしてオイルプリングの効果なのかしら???

「花粉情報・やや多い」でも、花粉症が出ません。

毎年この時期になると花粉症に悩んでいる私。
涙目・鼻水・くしゃみ・頭痛など花粉のアレルギー症状オンパレードの私なのですが、今年はまだ何の症状も出ていないんです。
「本当に花粉、飛んでる?」とママ友に聞いてみましたが、「飛んでるよっ!花粉以外にもいっぱい飛んでるよぉ。」とドン引きされてしまいました。

娘たちも「目がかゆい」と言っていますし、下の娘はアトピーも悪化しているようで、やっぱり花粉の季節になっていることは間違いないようなのですが、どうして私だけ元気なんだろう?

オイルプリングで花粉症が治った??オイルプリングの効果か?

去年までバリバリ花粉症だったのに今年は症状が出ないということは、今年始めたことがきっかけか?と思って考えてみました。

私が今年始めたことといえば…。
冷え性改善のための『靴下重ね履き』と『オイルプリング』の2つ。

靴の重ね履きは、医学博士進藤先生が提唱されている「冷えとり」の一環で、専用の靴下を最低4枚重ね履きするという健康法です。
本当は24時間重ね履きをするのが理想なんだけど、私は夜寝る時だけ4枚靴下を履くというゆるゆる冷えとりをしています。
それでも夜冷えて寝れないほどの極度の冷え性は治りましたし、朝からよく体が動くようになりました。

そしてもう一つがご存知オイルプリング。
植物オイルでうがいをすることで口の中の細菌が減少し、それによって体全体の免疫機能が上がるという今話題の健康法です。
今日でオイルプリングを始めて15日目なのですが、最近はココナッツオイルでのオイルプリングが気に入っています。
オイルは小さじ2杯(大さじ2/3杯)・時間は15分くらい・朝だったり昼だったり夜だったりしますが、とりあえず1日1回継続して続けています。

オイルプリングを続けてから、肌の艶がよくなったなーとか、口臭が気にならなくなったなーとかそういう変化は感じていたのですが、まさか花粉症まで???とかなりテンションがアップしています。

オイルプリングは免疫機能をアップさせる

白澤卓二先生監訳『ココナッツオイルプリング』の中で、オイルプリングの効果として以下のことが挙げられています。

慢性疲労 口臭 糖尿病 アレルギー 喘息 にきび 湿疹 皮膚炎 関節炎 気管支炎 副鼻腔炎高血圧 腰痛 不眠症 片頭痛 消化性潰瘍 大腸炎 クローン病 便秘 月経前症候群

お!「アレルギー」ありますね!

どうしてオイルプリングをするとこれらの疾患に効果が上がるのかと言いますと…。

口の中には常に細菌やウィルスなどの病原菌であふれています。
これらの菌は常に口の中にあって、口腔内にとどまっている限りは悪いことはないのですが、いざ体の中に入ってくると重大な疾患を引き起こしてしまうことになります。
なので普段私たちは、体の中に入ってこないように、唾液や本来私たちの体に備わっている免疫機能などで防御しながら生活しています。

オイルを口に含んでぶくぶくとするオイルプリングを実践すると、口の中にいる細菌やウィルスがオイルにくっついて引っ張り出され(=Pulling引き出す)、口の中のバイ菌や病原菌・ウィルスなどの数が大幅に減るんです。
細菌やウィルスの外側の膜の脂質とオイルがくっついて引っ張りだすので、水でうがいをするよりもずっと効果が高いんだそうです。

オイルプリングで口腔内環境を良くしてあげることで、今までそこに費やされていた免疫機能のエネルギーをその分他の病気の改善に回せるようになり、体全体の健康状態の改善に導ける、というのが大まかなオイルプリングの効果です。
(詳しくは白澤卓二先生監訳『ココナッツオイルプリング』に載っています。興味のある方はぜひ読んでみて!)

私の花粉症がオイルプリングのおかげで治っているのかどうかは、よくわかりません。
でも思い当ることといえば、オイルプリングと冷えとり靴下ぐらいで、その効果効能を考えてみるとオイルプリングの効果が大きいのかな~、と思う次第であります。

ココナッツオイルはオイルプリング以外にもお肌に塗ってもいいし、お料理にも使えるし、抗酸化作用が高いのでアンチエイジング効果も高くて、今注目のオイルです。
ココナッツオイルなら一つ買っても損はないですし、オイルプリングはオイルを買うだけで何の道具も準備もいらないので、花粉症に悩んでいる方は体質改善のために、ぜひ一度試してみてください。

私がおすすめのココナッツオイルはこれ!
「ココウェル エキストラバージンココナッツオイル」

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ