エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリングをやってみました!

待ちに待ったエキストラバージンココナッツオイルが届きました!

初めてココナッツオイルでオイルプリングをやってみました。

私が買ったココナッツオイルはこれ!道端ジェシカさん・白澤卓二先生おすすめエキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング!

by カエレバ

 

エキストラバージンココナッツオイルってこんな感じ。

今まで「オイルプリングデビューに最適!」と紹介されていた「セサミピュアオイル」でオイルプリングをやってきた私ですが、先日購入したこちらの本に「エキストラバージンココナッツオイル」の素晴らしい効力が書かれていて、「ぜひココナッツオイルでオイルプリングをやってみたい!」という衝動にかられてしまいました。

>>道端ジェシカさん・白澤卓二先生監訳『ココナッツ・オイルプリング』

そこで、早速amazonで『エキストラバージンココナッツオイル』を注文。
人気すぎて品切れだったので、入荷待ち。数日待って、やっとのことで入手できました!
開けてみると想像より大きい瓶でびっくり。これはかなりお得感あるよな~。

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

 

瓶を開けるなりプーンとココナッツの良い香りが漂いました。思ったよりもピュアでいい匂い。
全然オイル臭い感じはしない。これなら臭いが苦手な私でもいけるかも?という予感です。

オイルは常温では凝固しているので、大匙1杯を取り出すとこんな感じ。
がりがりと削り取る感じで取り出しますよ!

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

 

うーん、甘くていいにおいだー!

ココナッツオイルでオイルプリング!

ココナッツオイルを、オイルプリングに必要な大匙1杯取り出すと、こんな量。
結構たくさんありますよね~。

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

 

で、これをぱくっとお口へ入れまして…。

ぷわーん、とココナッツの甘くていい香りが口から鼻に抜けてきます。
おお~。ナチュラルでいい匂い。オイルなんだけどオイル臭い感じやオエっとなる感じは全然なくて、おいしい?とさえ思っちゃう。

氷が口で溶けるみたいに、だんだんと塊が体温で溶かされてサラサラになっていく感じです。
もぐもぐと歯で噛んでみるくらい、口に入れた時には個体感があります。
ちょっと楽しくてモグモグしてたら条件反射的にゴックン飲み込みそうになっちゃった(汗)。オイルプリングしてるオイルには毒素がいっぱい吐き出されているのでゴックンするのは駄目ですよ~。

30秒ほどでオイルが溶けてサラサラに。とろとろではなく、本当にサラサラ。

まず口の中にオイルをいきわたらせて…。
それからもぐもぐ・ぶくぶく・くちゅくちゅ。
甘い匂いにセサミオイルよりも唾液がいっぱい出てくるような気がします。

 

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング歯の上や舌の裏側にもよくオイルをいきわたらせて、コップに出しました。
時間にして約10分。セサミオイルで1週間ほどオイルプリングをやってきたので10分間ぶくぶくするのにも慣れてきました♪

始めに口に入れたエキストラバージンココナッツオイルの量と比べると唾液と交って3倍くらいの量になっていました。でも後から見たら、3倍になったココナッツオイルも凝固していたので、このまま排水溝に流していたら排水溝は確実に詰まっちゃうね。
排水溝にオイルを流すのはNGだなー、と改めて実感しました。

ココナッツオイルでオイルプリング初体験の感想

今までセサミオイルでオイルプリングをしていた私ですが、今回初めてココナッツオイルでオイルプリングを体験しました。

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

 

私は香りがする物はあまり好きではないのですが、今回のエキストラバージンココナッツオイルはほのかに香る自然のココナッツの香りだったので全然大丈夫でした。 むしろ「甘くておいしい!」くらいに感じちゃって自分でも意外。
エキストラバージンココナッツオイルは口に入れる時は固まっているので、口の中で溶かすのに慣れずちょっと戸惑いましたねー。

でも、オイルが溶けてからはサラサラとしていて気持ちいい!
オイルを口から出してからも、口にオイルが残った感じがしなくて、すごく気持ちよかったです。
セサミオイル同様、オイルプリングをした後は味覚が敏感になっていて、朝ごはんの味がよくわかりました。
いつも飲んでるTパックの紅茶の香りがすごく強く感じたので、嗅覚も敏感になっているのかもしれません。

初心者用のセサミオイルを卒業したら、こちらのエキストラバージンココナッツオイルもおすすめだなー、と思います。

私が買ったココナッツオイルはこれ!道端ジェシカさん・白澤卓二先生おすすめエキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング!

by カエレバ

 

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