「オイルプリング体験記」の記事一覧

お料理用のココナッツオイルは、オイルプリングには不向きでちょっと気持ち悪かった件

お料理・お菓子向きココナッツオイル ナチュラルヘルシースタンダード

100%天然無添加で大人気のココナッツオイルを買ってみました。
1か月待ちになるほど大人気のココナッツオイルなのに、口に入れてオイルプリングしてみると、ちょっとオイル臭が気になってオイルプリングには不向きということがわかりました。
私が使った中でもオイルプリングしやすかったココナッツオイルをご紹介します。

オイルプリング8ヶ月;ついに出た!オイルプリング専用のセサミオイルを使ってみた!

オイルプリング専用セサミオイル

ついに、オイルプリング専用に作られたセサミオイルが販売になりました!
その名も「セサミオイルプリング」!
通常の3分の1の量でOK、時間も3分でOK、という画期的なセサミオイル。
エッセンシャルオイルも配合で、スーッとした使い心地も気持ちが良いです。
オイルプリング初心者さんにはぜひこのオイルがおすすめです!

オイルプリングにおすすめのオーガニックオイル 3つ

オイルプリング用オイルランキング

いろいろなオイルを試してきました中で、私が好きなオイルプリング用オイルを3つご紹介します。
私は香りが少なくてサラサラとしたオイルがブクブクしやすくて好き♪ですので、セサミオイルとココナッツオイルが中心になってしまいました。

オイルプリング開始2ヶ月;気が付いたことまとめ

オイルプリングを続けて2ヶ月が経ちました。
この2ヶ月で体調に変化があったことといえば、花粉症にならなかったこと、生理が順調に来たこと、おなかがあまり痛くならなかったこと、です。

オイルプリング体験記;花粉症が治ったの?オイルプリングの効果?

ごま油でオイルプリング体験談

毎年花粉症に悩んでいる私ですが、なぜか今年はまだ花粉症の症状が出ないのです。
「どうして花粉症が治った?」と考えたところ「オイルプリングの効果なのではないか?」と思い当りました。
花粉症対策とオイルプリングの効果についてまとめてみました。

オイルプリング体験記;10日目 オイルプリングの効果(個人的な意見)

オイルプリング体験ブログ 味覚増進

オイルプリングを始めて10日が経ちました。
わずかではありますが、「これはオイルプリングの効果なのかな?」と思い当たることが出てきました。
あくまでも私の個人的な意見ですが、オイルプリングを始めて変わったことをまとめました。

オイルプリング体験記;1週間 オイルが口から~!!

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

オイルプリングを始めて1週間が経ちました。オイルでうがいをするのも慣れてきたので、今日から時間を15分に伸ばしました。
途中で唾液がたくさん出てくるようになったので、口がパンパンになってしまいました。

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリングをやってみました!

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

ココナッツオイルがオイルプリングに最適!という本を読んで、早速エキストラバージンココナッツオイルを購入し、初めてココナッツオイルでオイルプリングをやってみました。
甘い香りが鼻に抜けてとってもいい香り♪香りや口当たりを楽しみながらできました。オイルプリング中級者以上におすすめのココナッツオイルだと思います。

オイルプリング体験記;3日目 口内炎ができました

オイルプリング好転反応 口内炎

ごま油(セサミオイル)でのオイルプリングも今日で3日目。
気が付いたら大きな口内炎が二つできていました。もしかしてこれって好転反応かも???
オイルプリングは口内炎を治すのにも効果があるんだそうです。

セサミオイル(ごま油)で初めてのオイルプリング やってみた!

初めてのオイルプリングにおすすめのセサミオイル・シムシムセサミピュアオイル

今話題のオイルプリングを初めて体験しました!
雑誌Maquiaの特集に「オイルプリングビギナーにおすすめ」と書かれていた「シムシム・セサミピュアオイル」でオイルプリングをしてみました。
案外簡単にできるうえに、初日から「味覚増進」の効果を実感するなど、「オイルプリングってちょっといいじゃん♪」と楽しくなりましたよ~。

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