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お料理用のココナッツオイルは、オイルプリングには不向きでちょっと気持ち悪かった件

お料理・お菓子向きココナッツオイル ナチュラルヘルシースタンダード

100%天然無添加で大人気のココナッツオイルを買ってみました。
1か月待ちになるほど大人気のココナッツオイルなのに、口に入れてオイルプリングしてみると、ちょっとオイル臭が気になってオイルプリングには不向きということがわかりました。
私が使った中でもオイルプリングしやすかったココナッツオイルをご紹介します。

オイルプリングにおすすめのオーガニックオイル 3つ

オイルプリング用オイルランキング

いろいろなオイルを試してきました中で、私が好きなオイルプリング用オイルを3つご紹介します。
私は香りが少なくてサラサラとしたオイルがブクブクしやすくて好き♪ですので、セサミオイルとココナッツオイルが中心になってしまいました。

オイルプリング開始2ヶ月;気が付いたことまとめ

オイルプリングを続けて2ヶ月が経ちました。
この2ヶ月で体調に変化があったことといえば、花粉症にならなかったこと、生理が順調に来たこと、おなかがあまり痛くならなかったこと、です。

オイルプリングはいつするのがいいの?

オイルプリングは寝起き朝がベスト

オイルプリングは1日1回行うことが大切で、基本的にはいつ行っても良いと考えられています。
ただ、睡眠中は唾液が少なくなり細菌やウィルスが繁殖しやすい環境にあるので、起きてすぐ、寝起きすぐ、にオイルプリングをすると最も効果的です。

オイルプリングはどんなオイルが使えるの?

オイルプリングに使えるオイル

最近流行りのオイルプリングですが、どんなオイルでやればいいの?と疑問を持たれている方のために、オイルプリングにおすすめのオイルをご紹介します。

ココナッツオイルでうがい?道端ジェシカさん実践オイルプリングとは

ココナッツオイルでうがい オイルプリング

道端ジェシカさんが3年ほど実践しているという「ココナッツオイルでうがい」する健康法・オイルプリング。
「ココナッツオイルでうがいするってどういうこと?」と疑問に思っている方に、簡単にご説明します。

オイルプリングの効果は?

エキストラバージンココナッツオイルでオイルプリング

オイルで口をすすぐオイルプリング。健康面からも美容面からもさまざまな効果があることが実証されています。
効果があるのか無いのか、どれくらい効果があるのか、疑問を持っておられる方は是非ご覧ください。

オイルプリングって何?オイルプリングとは

オイルプリング,おすすめ,セサミオイル

最近話題のオイルプリング。
オイルプリングって何?オイルプリングの効果は?やり方・方法は?など基本的な疑問を簡単にまとめました。

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